Son cortos recesos durante la trayecto gremial en las que se realizan movimientos o ejercicios para relajar diferentes áreas del cuerpo y combatir el sedentarismo que es causado por largos periodos de tiempo en una sola posición.8. Yoga de los ojos: Pedimos a los niños que se froten las manos vigorosamente hasta que se calienten. Luego les decim

La ordenamiento mundial de la Vitalidad nos trae la subsiguiente definición “descansos que mejoran el enfoque y la Vitalidad del trabajador en el puesto de trabajo”Si deseas incorporar juegos de pausa activa en tu rutina educativa. Este procedimiento incluye actividades, carteles y tarjetas que te ayudarán a hacer de las pausas activas una pa